ПРОГРАММА

ЗДОРОВАЯ СПИНА

Приходи на первое занятие, чтобы добиться статного отражения в зеркале!
Твой врач:
Сергей
Листай ниже
Здоровая спина

Программа

Проводимый комплекс упражнений оказывает оздоровительное воздействие на тело, готовит его к предстоящим физическим нагрузкам. Также укрепляется мышечный корсет и осуществляется коррекция осанки. Уже через несколько занятий ощущается легкость во всем теле, улучшается самочувствие и работоспособность.
Здоровая спина

Суть программы

Проводимый комплекс упражнений оказывает оздоровительное воздействие на все постуральные мышцы, которые участвуют в поддержании баланса тела во всех 3 плоскостях: саггитальной, фронтальной и поперечной, а также готовит тело к предстоящим физическим нагрузкам. Через выполнение этих упражнений восстанавливается мышечный баланс и осуществляется коррекция осанки. И уже через несколько занятий ощущается эффект от этих упражнений во всем теле: улучшается самочувствие, увеличивается работоспособность, проходят боли, которые раньше беспокоили.
Сергей Смирнов

Автор программы:

Приглашенный эксперт на такие передачи, как «Вечерний Ургант» рубрика «Зарядка на ночь», «Доброе утро» на НТВ с Анастасией Заворотнюк
Персональный тренер предпринимателей из списка Forbes
Врач-терапевт (окончил РНИМУ им. Н.И. Пирогова)
Специалист по коррекции осанки и сколиоза (SEAS -терапевт)
FAQ/Часто задаваемые вопросы: