ДОКТОР
СМИРНОВ

Лекция по здоровой спине

Узнайте, как сохранить здоровую спину и стопы и жить без болей и спазмов

5 лет и более 300 исправленных спин

5 лет и более 300 исправленных спин

9 июля 15:00

Стаж работы
со сколиозом

Смирнов
Сергей Сергеевич

Врач-терапевт и специалист по коррекции осанки и сколиоза

Узнайте на лекции:

Инструкция, как самостоятельно сделать диагностику своей спины и стоп и выявить нарушения

Ответ на вопрос: почему обращения к массажистам, мануальным терапевтам и остеопатам не решат проблему?

Три полезных упражнения для ваших стоп

Три простых упражнения для вашей спины, которые можно делать, сидя на стуле

До занятий:
Учится в школе/вуз. Сколиоз 2 степени с 2 дугами в грудном и поясничном отделах с выраженной ротацией, иксобразное положение ног, вальгусная постановка стоп, слабый контроль тела.
После занятий:
Скорректировали дуги и стопы, добавили офп и привели биомеханику позвоночника к норме.

Кифосколиоз

Максим, 17 лет

нажмите на картинку, чтобы увеличить

Кифосколиоз

Максим, 17 лет

Сколиоз 3 степени

Ульяна, 17 лет

Грыжа в пояснице

Антон, 29 лет

Боли в грудном отделе

Полина, 23 года

Боль в пояснице

Сергей, 26 лет

Сколиоз 3 степени

Анна, 39 лет

До занятий:
Учится в школе/вуз. Сколиоз 2 степени с 2 дугами в грудном и поясничном отделах с выраженной ротацией, иксобразное положение ног, вальгусная постановка стоп, слабый контроль тела.
После занятий:
Скорректировали дуги и стопы, добавили офп и привели биомеханику позвоночника к норме.

Кифосколиоз

Максим, 17 лет

нажмите на картинку, чтобы увеличить

Кифосколиоз

Максим, 17 лет

Сколиоз 3 степени

Ульяна, 17 лет

Грыжа в пояснице

Антон, 29 лет

Боли в грудном отделе

Полина, 23 года

Боль в пояснице

Сергей, 26 лет

Сколиоз 3 степени

Анна, 39 лет

До занятий:
Студентка муз.училища. Сколиоз 3 степени. Главной и единственной проблемой в начале пути клиентки стала дуга 9 градусов в грудном отделе. Для ее исправления назначили лечебную физкультуру. Около 3–4 месяцев она выполняла упражнения, но становилось только хуже и градус вырос до 20 . Затем был назначен корсет и процессе его ношения дуга выросла ещё до 42 градусов. Была произведена замена корсета и уже после этого клиентка уже попадает ко мне, где также отметил наличие вальгусной постановки стоп
После занятий:
Скорректировали дуги, улучшили работу стоп и добавил и офп.

Сколиоз 3 степени

Ульяна, 17 лет

нажмите на картинку, чтобы увеличить

Кифосколиоз

Максим, 17 лет

Сколиоз 3 степени

Ульяна, 17 лет

Грыжа в пояснице

Антон, 29 лет

Боли в грудном отделе

Полина, 23 года

Боль в пояснице

Сергей, 26 лет

Сколиоз 3 степени

Анна, 39 лет

До курса:
Беспокоило защемление в грудном отделе и боли в пояснице.
После курса:
Ушли боли в пояснице и уменьшилось защемление в грудном отделе, улучшили осанку.

Боли в грудном отделе

Полина, 23 года

нажмите на картинку, чтобы увеличить

Кифосколиоз

Максим, 17 лет

Сколиоз 3 степени

Ульяна, 17 лет

Грыжа в пояснице

Антон, 29 лет

Боли в грудном отделе

Полина, 23 года

Боль в пояснице

Сергей, 26 лет

Сколиоз 3 степени

Анна, 39 лет

До курса:
Беспокоили ноющие боли в пояснице и дискомфорт в шее, а также ограничение движений.
После курса:
Боли ушли и ограничение движений больше не было, улучшили осанку.

Боль в пояснице

Сергей, 26 лет

нажмите на картинку, чтобы увеличить

Кифосколиоз

Максим, 17 лет

Сколиоз 3 степени

Ульяна, 17 лет

Грыжа в пояснице

Антон, 29 лет

Боли в грудном отделе

Полина, 23 года

Боль в пояснице

Сергей, 26 лет

Сколиоз 3 степени

Анна, 39 лет

До курса:
Проходил лечение в центре Бубновского и это не дало ощутимого эффекта и боли в пояснице вернулись.
После курса:
Антон обратился ко мне и совместными усилиями смогли избавить от боли в пояснице и улучшить качество жизни, убрать вытянутую шею и свисающий живот.

Грыжа в пояснице

Антон, 29 лет

нажмите на картинку, чтобы увеличить

Кифосколиоз

Максим, 17 лет

Сколиоз 3 степени

Ульяна, 17 лет

Грыжа в пояснице

Антон, 29 лет

Боли в грудном отделе

Полина, 23 года

Боль в пояснице

Сергей, 26 лет

Сколиоз 3 степени

Анна, 39 лет

До курса:
Визуально не устраивал вид спины и хотела уменьшить влияние грудо-поясничной дуги (32 градуса) и улучшить осанку в саггитальной плоскости ( вытянутая шея, передний наклон таза).
После курса:
Визуально улучшилась симметрия в треугольниках талии и уменьшили ротацию поясничного отдела, что привело к визуальному выравниванию.
Улучшили осанку в саггитальной плоскости (ушла вытянутая шея и передний наклон таза).

Сколиоз 3 степень

Анна, 39 лет

нажмите на картинку, чтобы увеличить

Кифосколиоз

Максим, 17 лет

Сколиоз 3 степени

Ульяна, 17 лет

Грыжа в пояснице

Антон, 29 лет

Боли в грудном отделе

Полина, 23 года

Боль в пояснице

Сергей, 26 лет

Сколиоз 3 степени

Анна, 39 лет

До курса:
Визуально не устраивал вид спины и хотела уменьшить влияние грудо-поясничной дуги (32 градуса) и улучшить осанку в саггитальной плоскости ( вытянутая шея, передний наклон таза).
После курса:
Визуально улучшилась симметрия в треугольниках талии и уменьшили ротацию поясничного отдела, что привело к визуальному выравниванию.
Улучшили осанку в саггитальной плоскости (ушла вытянутая шея и передний наклон таза).

Сколиоз 3 степень

Анна, 39 лет

нажмите на картинку, чтобы увеличить

Кифосколиоз

Максим, 17 лет

Сколиоз 3 степени

Ульяна, 17 лет

Грыжа в пояснице

Антон, 29 лет

Боли в грудном отделе

Полина, 23 года

Боль в пояснице

Сергей, 26 лет

Сколиоз 3 степени

Анна, 39 лет

об авторе курса

Врач-терапевт (окончил РНИМУ им. Н.И. Пирогова)

Специалист по коррекции осанки и сколиоза (SEAS -терапевт)

Приглашенный эксперт на такие передачи, как «Вечерний Ургант» рубрика «Зарядка на ночь», «Доброе утро» на НТВ с Анастасией Заворотнюк

Персональный тренер предпринимателей из списка Forbes

Мое образование

Сергей Смирнов

врач-терапевт

Красивая осанка и здоровая спина — это одна из важнейших составляющих нашего долголетия. У большинства в приоритете бизнес и семья, здоровьем же мы занимаемся по остаточному принципу.

Но именно здоровье помогает нам быть в ресурсе, дарить радость близким, удовлетворять свои материальные и духовные потребности.