Оставьте контактные данные
Мы перезвоним за 5 мин и предложим удобное для вас время
Не передаем данные третьим лицам

Профилактика сколиоза в Москве

Наш позвоночник имеет естественный изгиб вперед и назад, но при сколиозе он выгибается вбок. Такое заболевание обычно возникает в детстве, затем развивается в подростковом возрасте и мешает жить из-за появляющихся болей и дискомфорта.

Обычно у детей сколиоз развивается в грудном отделе позвоночника, а у взрослых в поясничном или нижнем отделах позвоночника. Чаще всего в легких формах заболевание не требует лечения. В иных, более тяжелых случаях, лечение может понадобиться, так как последние стадии вызывают мучительные боли в спине и нарушают работу легких.
Для того чтобы избежать развитие заболевания, специалисты рекомендуют разнообразно питаться, восполнять недостаток витаминов и заниматься физическими нагрузками. Для детей и взрослых идеально подойдет воркаут, который укрепит даже самые мелкие мышцы спины и поможет поддерживать позвоночник в правильном положении.

Если заболевание уже запущено, то рекомендуем пройти оздоровительную фитнес-программу «Здоровая спина» в школе «Urbandistrict».

Программа поможет избавиться от болей в спине и будет хорошим вариантом профилактики сколиоза. Звоните и пишите по всем вопросам. Мы поможем вам быстро и правильно укрепить мышцы спины!