Что взять с собой на тренировку по воркауту

Спортивная форма должна быть легкой и практичной, чтобы движения можно было выполнять с легкостью. Если вы тренируетесь зимой, то следует подобрать верхнюю одежду и термобелье.

Для занятий воркаутом лучше всего подойдут кроссовки.

Перчатки помогут уберечь себя от появления мозолей.

На тренировке вам может понадобиться резинка для подтягиваний. Для тех, кто не умеет подтягиваться, такой помощник необходим. Утяжелители помогут повысить результативность тренировок на турниках и брусьях. Скакалки пригодится для разминки и для отдельной кардио тренировки. Пульсометр поможет тренироваться максимально эффективно, анализировать уровень физической активности и отслеживать прогресс. Дополнительные аксессуары могут улучшить результативность тренировок, но это точно не залог успеха.