Оставьте контактные данные
Мы перезвоним за 5 мин и предложим удобное для вас время
Не передаем данные третьим лицам

Выбери свой план групповых тренировок:

Юниор
до 22 лет
Стандарт
от 22 лет
Описание
Постановка техники базовых упражнений и навыков зрелищного преодоления препятствий в любом направлении с помощью прыжковых элементов, улучшение функциональности всего тела.
Постановка техники базовых упражнений и навыков зрелищного преодоления препятствий в любом направлении с помощью прыжковых элементов, улучшение функциональности всего тела.
Стоимость
699₽ /занятие
899₽ /занятие
Юниор
до 22 лет
Стандарт
от 22 лет
Описание
Постановка техники базовых упражнений и навыков зрелищного преодоления препятствий в любом направлении с помощью прыжковых элементов, улучшение функциональности всего тела.
Постановка техники базовых упражнений и навыков зрелищного преодоления препятствий в любом направлении с помощью прыжковых элементов, улучшение функциональности всего тела.
Стоимость
4299₽ в мес
6999₽ в мес
Юниор
до 22 лет
Стандарт
от 22 лет
Описание
Постановка техники базовых упражнений и навыков зрелищного преодоления препятствий в любом направлении с помощью прыжковых элементов, улучшение функциональности всего тела.
Постановка техники базовых упражнений и навыков зрелищного преодоления препятствий в любом направлении с помощью прыжковых элементов, улучшение функциональности всего тела.
Стоимость
5399₽ в мес
8599₽ в мес

ВЫБЕРИТЕ СВОЙ
ПЛАН ГРУППОВЫХ ТРЕНИРОВОК

Самый популярный
Стандарт
8599
руб. /месяц
Постановка техники базовых упражнений и навыков зрелищного преодоления препятствий в любом направлении с помощью прыжковых элементов, улучшение функциональности всего тела. Возраст от 22 лет
База
Статика
Динамика
Программа питания
Позвоночник

Юниор
руб. / месяц
5399
Постановка техники базовых упражнений и навыков зрелищного преодоления препятствий в любом направлении с помощью прыжковых элементов, улучшение функциональности всего тела. Возраст до 22 лет
База
Статика
Динамика
Программа питания
Позвоночник

4299
699
1
2
3
ВЫБЕРИТЕ КОЛИЧЕСТВО ЗАНЯТИЙ В НЕДЕЛЮ
1
2
3
1
2
3
1
2
3
899
6999
ВЫБЕРИТЕ КОЛИЧЕСТВО ЗАНЯТИЙ В НЕДЕЛЮ
руб. / занятие
руб / занятие
ПЕРСОНАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА
Индивидуальная программа
Постановка зрелищных элементов
Функциональность всего тела
Подготовка к соревнованиям
БОНУС: обратная связь 24/7
2000
руб/занятие
Под базой в Воркауте подразумеваются следующие упражнения:
1) отжимания от пола
2) отжимания на брусьях
3) подтягивания
4) приседания
5) выход силой на две руки
Под статикой в Воркауте подразумеваются следующие элементы:
1) передний вис
2) ласточка
3) стойка на руках
4) планш (горизонт)
5) флажок и др.
Динамика в Воркауте рассматривается в 2 направлениях:
1) Элементы, требующие вращения (360, 540, 720)
2) Элементы - трансферы (переходы с турника на турник, сходы с турника)
Для занимающего просчитывается дефицит или профицит калорий, БЖУ в зависимости от его целей
Коррекция и исправление осанки