Постановка техники базовых упражнений и навыков зрелищного преодоления препятствий в любом направлении с помощью прыжковых элементов, улучшение функциональности всего тела.
Постановка техники базовых упражнений и навыков зрелищного преодоления препятствий в любом направлении с помощью прыжковых элементов, улучшение функциональности всего тела.
Стоимость
699₽ /занятие
899₽ /занятие
Оплатить
Оплатить
Юниор до 22 лет
Стандарт от 22 лет
Описание
Постановка техники базовых упражнений и навыков зрелищного преодоления препятствий в любом направлении с помощью прыжковых элементов, улучшение функциональности всего тела.
Постановка техники базовых упражнений и навыков зрелищного преодоления препятствий в любом направлении с помощью прыжковых элементов, улучшение функциональности всего тела.
Стоимость
4299₽ в мес
6999₽ в мес
Оплатить
Оплатить
Юниор до 22 лет
Стандарт от 22 лет
Описание
Постановка техники базовых упражнений и навыков зрелищного преодоления препятствий в любом направлении с помощью прыжковых элементов, улучшение функциональности всего тела.
Постановка техники базовых упражнений и навыков зрелищного преодоления препятствий в любом направлении с помощью прыжковых элементов, улучшение функциональности всего тела.
Постановка техники базовых упражнений и навыков зрелищного преодоления препятствий в любом направлении с помощью прыжковых элементов, улучшение функциональности всего тела. Возраст от 22 лет
База Статика Динамика Программа питания Позвоночник
Юниор
руб. / месяц
5399
Постановка техники базовых упражнений и навыков зрелищного преодоления препятствий в любом направлении с помощью прыжковых элементов, улучшение функциональности всего тела. Возраст до 22 лет
База Статика Динамика Программа питания Позвоночник
Под базой в Воркауте подразумеваются следующие упражнения: 1) отжимания от пола 2) отжимания на брусьях 3) подтягивания 4) приседания 5) выход силой на две руки
Под статикой в Воркауте подразумеваются следующие элементы: 1) передний вис 2) ласточка 3) стойка на руках 4) планш (горизонт) 5) флажок и др.
Динамика в Воркауте рассматривается в 2 направлениях: 1) Элементы, требующие вращения (360, 540, 720) 2) Элементы - трансферы (переходы с турника на турник, сходы с турника)
Для занимающего просчитывается дефицит или профицит калорий, БЖУ в зависимости от его целей