Оставьте контактные данные
Мы перезвоним за 5 мин и предложим удобное для вас время
Не передаем данные третьим лицам

Топ 5 вопросов по воркаут

Если Вы только решили заняться воркаутом, то у Вас точно в голове много сомнений.

Разберем 5 наиболее популярных вопросов по воркауту:

Какая основная польза от занятий?
На тренировках по воркауту работают все группы мышц, в том числе наиболее глубокие мышцы спины. А регулярные занятия на свежем воздухе улучшают общее самочувствие и положительно сказываются на настроении.
Как скоро будет виден результат?
Первые результаты от тренировок Вы увидите через месяц. Дальнейшие результаты зависят от Ваших целей.
Как подобрать программу тренировок?
Для грамотного подбора программы тренировок, мы рекомендуем Вам проконсультироваться с тренером. На пробном занятии тренер разберет технику выполнения базовых упражнений, оценит Вашу выносливость и силу, далее подберет наиболее подходящую программу.
Есть ли противопоказания?
Противопоказаний к занятиям по воркауту нет. Однако если у Вас серьезные проблемы со здоровьем, то необходимо проконсультироваться с тренером.
Как выбрать тренера?

В первую очередь Вы должны определить для себя цель занятий. Далее, в зависимости от цели, мы вас сориентируем, с каким тренером лучше начать занятия.
Если у Вас еще остались вопросы, то обязательно звоните и пишите нам. С радостью ждем Вас на тренировках в Urbandistrict в Москве.