Оставьте контактные данные
Мы перезвоним за 5 мин и предложим удобное для вас время
Не передаем данные третьим лицам

Йога для начинающих в Москве

Йога относится к такому виду физической активности, которой можно заниматься в любом возрасте. Как правило, йогу для начинающих практикуют первые несколько лет, затем переходят на следующий уровень.

Особенности классов йоги для начинающих:

1
Особенности классов йоги для начинающих
2
Для новичков тренер показывает выполнение каждой асаны (упражнения)
3
Тренер всегда пристально следит за техникой и помогает выполнять асаны правильно
4
Тренер озвучивает и противопоказания для каждой асаны
5
Вы научитесь чувствовать все мышцы тела, напрягать и расслаблять их
6
Со временем вы научитесь контролировать свои мысли и медитировать
Йога помогает достичь возвышенного духовного и психического состояния. Записывайтесь на пробное занятие йогой в Москве в «URBAN DISTRICT». Занятия йогой подарят вам физическое и эмоциональное здоровье.