Telegram
Оставьте контактные данные
Мы перезвоним за 5 мин и предложим удобное для вас время
Не передаем данные третьим лицам

Как начать заниматься стретчингом
в Москве

Для нашего физического здоровья выполнение силовых и кардионагрузок мало. Необходимо выполнять и спокойные упражнения, которые помогут восстановить мышцы после интенсивных физических нагрузок.

Мышцы будут восстанавливаться и расти гораздо быстрее при постоянном и достаточном кровообращении. Растяжка поможет снять боль в мышцах, стать пластичным и гибким.

Заниматься стретчингом можно взрослым и детям от 18 лет. С возрастом гибкость уменьшается, но при регулярных занятиях можно достигнуть высоких результатов. Противопоказаний к занятиям по растяжке нет, но если у Вас есть серьезные проблемы со здоровьем, то лучше проконсультироваться с тренером.



Записаться на пробную тренировку за 199 руб
Тренеры школы Urbandistrict находят общий язык со всеми учениками и составляют индивидуальные программы для занятий.

Занятия по стретчингу проходят в спокойной атмосфере, без резких движений и с предварительной разминкой. Записывайтесь на первую тренировку по стретчингу в Urbandistrict в Москве уже сейчас. Растяжка поможет улучшить спортивные результаты в силовом тренинге, уменьшить боль в суставах и мышцах.