Оставьте контактные данные
Мы перезвоним за 5 мин и предложим удобное для вас время
Не передаем данные третьим лицам
Тренировки NINJA/OCR в Москве
NINJA/OCR – это дисциплина напрямую связанная с преодолением полосы препятствий. Каждая гонка отличается по сложности и формату, поэтому подготовку следует начать с тренером заранее.
- Вы научитесь подтягиваться, в том числе для преодоления стен и других сооружений
- Улучшите силу хвата, цепкость
- Сможете удерживать собственный вес тела в положении виса на одной руке
- Повышение выносливости и скорости при беге на длинные дистанции
- Усовершенствуете прыжок в длину и в высоту
- Увеличите силу для подъема и переноса тяжестей
На гонке участнику придется быстро принимать решения для преодоления препятствий. Тренировки в специально оборудованном зале нацелены на развитие силовых показателей.
Занятия состоят из элементов кроссфита, прохождения искусственно оборудованной полосы препятствий. Записывайтесь на пробную тренировку по NINJA/OCR в Москве в «URBAN DISTRICT». Мы поможем подготовиться к гонкам быстро, безопасно и результативно.