ОБО МНЕ
На связи Сергей Смирнов – врач кинезиотерапевт, выстраиваю правильную геометрию тела через решение задач с опорно-двигательным аппаратом, качеством тела и мозгом.
Возвращаю тело к заводским настройкам без хрустов и тяжелых тренировок и тем самым создаю здоровое тело под ключ!
Возвращаю тело к заводским настройкам без хрустов и тяжелых тренировок и тем самым создаю здоровое тело под ключ!
МОЯ МИССИЯ – обеспечить населению нашей планеты высокое качество жизни и активное долголетие, а также внедрить привычку следить за своим здоровьем и своевременно выявлять нарушения опорно-двигательного аппарата.
Что будет на марафоне:
-
Сделаем диагностику твоей осанки и стоп, чтобы продиагностировать проблемы и выстроить правильную стратегию - Научишься правильно дышать и встроим это в работу твоего тела
- Улучшишь работу стоп
Кому рекомендуется пройти:
- Если долгое время сидишь, вываливается живот, сутулые плечи или осанка похожа на знак вопроса
- Беспокоят боли в спине, шее, пояснице, голове
- Мало энергии и даже сон не помогает повысить ее
- Быстро устают ноги и стопы
Благодаря онлайн-марафону ты получишь продуктивный заряд и будешь эффективен всю неделю, чтобы выполнить все намеченные дела
Какие результаты ты получишь:
-
Улучшишь подвижность тела, появится больше энергииСнимая зажимы, мы получаем больше энергии для жизни, этой проработкой мы занимаемся на тренировке -
Научишься правильно дышать
и вырастет продуктивностьПравильное дыхание всегда дает больше кислорода для нашего тела и самого важного органа – мозга -
Включишь стопы в работу
и ты сможешь больше ходить
и меньше уставатьЧто это значит? Бывают боли при ходьбе, быстрая усталость ног и стоп, и зависит это от качества движения и выносливости
в ногах -
Работа с профессионаломЯ дипломированный специалист по работе с телом с 14-летним опытом
Результаты моих клиентов
До занятий:
Учится в школе/вуз. Сколиоз 2 степени с 2 дугами в грудном и поясничном отделах с выраженной ротацией, иксобразное положение ног, вальгусная постановка стоп, слабый контроль тела.
После занятий:
Скорректировали дуги и стопы, добавили офп и привели биомеханику позвоночника к норме.
Учится в школе/вуз. Сколиоз 2 степени с 2 дугами в грудном и поясничном отделах с выраженной ротацией, иксобразное положение ног, вальгусная постановка стоп, слабый контроль тела.
После занятий:
Скорректировали дуги и стопы, добавили офп и привели биомеханику позвоночника к норме.
Кифосколиоз
Максим, 17 лет
нажми на картинку, чтобы увеличить
Кифосколиоз
Максим, 17 лет
Сколиоз 3 степени
Ульяна, 17 лет
Грыжа в пояснице
Антон, 29 лет
Боли в грудном отделе
Полина, 23 года
Боль в пояснице
Сергей, 26 лет
Сколиоз 3 степени
Анна, 39 лет
До занятий:
Учится в школе/вуз. Сколиоз 2 степени с 2 дугами в грудном и поясничном отделах с выраженной ротацией, иксобразное положение ног, вальгусная постановка стоп, слабый контроль тела.
После занятий:
Скорректировали дуги и стопы, добавили офп и привели биомеханику позвоночника к норме.
Учится в школе/вуз. Сколиоз 2 степени с 2 дугами в грудном и поясничном отделах с выраженной ротацией, иксобразное положение ног, вальгусная постановка стоп, слабый контроль тела.
После занятий:
Скорректировали дуги и стопы, добавили офп и привели биомеханику позвоночника к норме.
Кифосколиоз
Максим, 17 лет
нажми на картинку, чтобы увеличить
Кифосколиоз
Максим, 17 лет
Сколиоз 3 степени
Ульяна, 17 лет
Грыжа в пояснице
Антон, 29 лет
Боли в грудном отделе
Полина, 23 года
Боль в пояснице
Сергей, 26 лет
Сколиоз 3 степени
Анна, 39 лет
До занятий:
Студентка муз.училища. Сколиоз 3 степени. Главной и единственной проблемой в начале пути клиентки стала дуга 9 градусов в грудном отделе. Для ее исправления назначили лечебную физкультуру. Около 3–4 месяцев она выполняла упражнения, но становилось только хуже и градус вырос до 20 . Затем был назначен корсет и процессе его ношения дуга выросла ещё до 42 градусов. Была произведена замена корсета и уже после этого клиентка уже попадает ко мне, где также отметил наличие вальгусной постановки стоп
После занятий:
Скорректировали дуги, улучшили работу стоп и добавил и офп.
Студентка муз.училища. Сколиоз 3 степени. Главной и единственной проблемой в начале пути клиентки стала дуга 9 градусов в грудном отделе. Для ее исправления назначили лечебную физкультуру. Около 3–4 месяцев она выполняла упражнения, но становилось только хуже и градус вырос до 20 . Затем был назначен корсет и процессе его ношения дуга выросла ещё до 42 градусов. Была произведена замена корсета и уже после этого клиентка уже попадает ко мне, где также отметил наличие вальгусной постановки стоп
После занятий:
Скорректировали дуги, улучшили работу стоп и добавил и офп.
Сколиоз 3 степени
Ульяна, 17 лет
нажми на картинку, чтобы увеличить
Кифосколиоз
Максим, 17 лет
Сколиоз 3 степени
Ульяна, 17 лет
Грыжа в пояснице
Антон, 29 лет
Боли в грудном отделе
Полина, 23 года
Боль в пояснице
Сергей, 26 лет
Сколиоз 3 степени
Анна, 39 лет
До курса:
Беспокоило защемление в грудном отделе и боли в пояснице.
После курса:
Ушли боли в пояснице и уменьшилось защемление в грудном отделе, улучшили осанку.
Беспокоило защемление в грудном отделе и боли в пояснице.
После курса:
Ушли боли в пояснице и уменьшилось защемление в грудном отделе, улучшили осанку.
Боли в грудном отделе
Полина, 23 года
нажми на картинку, чтобы увеличить
Кифосколиоз
Максим, 17 лет
Сколиоз 3 степени
Ульяна, 17 лет
Грыжа в пояснице
Антон, 29 лет
Боли в грудном отделе
Полина, 23 года
Боль в пояснице
Сергей, 26 лет
Сколиоз 3 степени
Анна, 39 лет
До курса:
Беспокоили ноющие боли в пояснице и дискомфорт в шее, а также ограничение движений.
После курса:
Боли ушли и ограничение движений больше не было, улучшили осанку.
Беспокоили ноющие боли в пояснице и дискомфорт в шее, а также ограничение движений.
После курса:
Боли ушли и ограничение движений больше не было, улучшили осанку.
Боль в пояснице
Сергей, 26 лет
нажми на картинку, чтобы увеличить
Кифосколиоз
Максим, 17 лет
Сколиоз 3 степени
Ульяна, 17 лет
Грыжа в пояснице
Антон, 29 лет
Боли в грудном отделе
Полина, 23 года
Боль в пояснице
Сергей, 26 лет
Сколиоз 3 степени
Анна, 39 лет
До курса:
Проходил лечение в центре Бубновского и это не дало ощутимого эффекта и боли в пояснице вернулись.
После курса:
Антон обратился ко мне и совместными усилиями смогли избавить от боли в пояснице и улучшить качество жизни, убрать вытянутую шею и свисающий живот.
Проходил лечение в центре Бубновского и это не дало ощутимого эффекта и боли в пояснице вернулись.
После курса:
Антон обратился ко мне и совместными усилиями смогли избавить от боли в пояснице и улучшить качество жизни, убрать вытянутую шею и свисающий живот.
Грыжа в пояснице
Антон, 29 лет
нажми на картинку, чтобы увеличить
Кифосколиоз
Максим, 17 лет
Сколиоз 3 степени
Ульяна, 17 лет
Грыжа в пояснице
Антон, 29 лет
Боли в грудном отделе
Полина, 23 года
Боль в пояснице
Сергей, 26 лет
Сколиоз 3 степени
Анна, 39 лет
До курса:
Визуально не устраивал вид спины и хотела уменьшить влияние грудо-поясничной дуги (32 градуса) и улучшить осанку в саггитальной плоскости ( вытянутая шея, передний наклон таза).
После курса:
Визуально улучшилась симметрия в треугольниках талии и уменьшили ротацию поясничного отдела, что привело к визуальному выравниванию.
Улучшили осанку в саггитальной плоскости (ушла вытянутая шея и передний наклон таза).
Визуально не устраивал вид спины и хотела уменьшить влияние грудо-поясничной дуги (32 градуса) и улучшить осанку в саггитальной плоскости ( вытянутая шея, передний наклон таза).
После курса:
Визуально улучшилась симметрия в треугольниках талии и уменьшили ротацию поясничного отдела, что привело к визуальному выравниванию.
Улучшили осанку в саггитальной плоскости (ушла вытянутая шея и передний наклон таза).
Сколиоз 3 степень
Анна, 39 лет
нажми на картинку, чтобы увеличить
Кифосколиоз
Максим, 17 лет
Сколиоз 3 степени
Ульяна, 17 лет
Грыжа в пояснице
Антон, 29 лет
Боли в грудном отделе
Полина, 23 года
Боль в пояснице
Сергей, 26 лет
Сколиоз 3 степени
Анна, 39 лет
До курса:
Визуально не устраивал вид спины и хотела уменьшить влияние грудо-поясничной дуги (32 градуса) и улучшить осанку в саггитальной плоскости ( вытянутая шея, передний наклон таза).
После курса:
Визуально улучшилась симметрия в треугольниках талии и уменьшили ротацию поясничного отдела, что привело к визуальному выравниванию.
Улучшили осанку в саггитальной плоскости (ушла вытянутая шея и передний наклон таза).
Визуально не устраивал вид спины и хотела уменьшить влияние грудо-поясничной дуги (32 градуса) и улучшить осанку в саггитальной плоскости ( вытянутая шея, передний наклон таза).
После курса:
Визуально улучшилась симметрия в треугольниках талии и уменьшили ротацию поясничного отдела, что привело к визуальному выравниванию.
Улучшили осанку в саггитальной плоскости (ушла вытянутая шея и передний наклон таза).
Сколиоз 3 степень
Анна, 39 лет
нажми на картинку, чтобы увеличить
Кифосколиоз
Максим, 17 лет
Сколиоз 3 степени
Ульяна, 17 лет
Грыжа в пояснице
Антон, 29 лет
Боли в грудном отделе
Полина, 23 года
Боль в пояснице
Сергей, 26 лет
Сколиоз 3 степени
Анна, 39 лет
БУДЬ В ОКРУЖЕНИИ ЗДОРОВЫХ ЛЮДЕЙ
Мы создаем поддерживающую дружелюбную атмосферу и помогаем создавать новые связи как онлайн, так и оффлайн
ОТЗЫВЫ
Что говорят участники про ШКОЛУ ЗДОРОВОЙ СПИНЫ
Тарифы для участия
После оплаты добавим в специальный чат, чтобы все было организовано и ты был в окружении тех, кто занимается своим здоровьем
990 ₽
стать частью комьюнити и начать заботиться о своем здоровье
ПЕРВЫЙ ШАГ
1990 ₽
1990 ₽
15 900 ₽
базовый тариф без обратной связи
базовый тариф без обратной связи
ВМЕСТЕ С СЕРГЕЕМ СМИРНОВЫМ
4990 ₽
35 900 ₽
4990 ₽
тариф с обратной связью
Контакты
Всесезонные крытые площадки:
✓ г. Москва, Пресненская Наб., 2
Летняя площадка:
✓ г. Москва, Ленинский проспект 30
✓ г. Москва, Пресненский Вал, 1
✓ г. Москва, Пресненская Наб., 2
Летняя площадка:
✓ г. Москва, Ленинский проспект 30
✓ г. Москва, Пресненский Вал, 1
Соц. сети
Телефон
Ⓒ ШКОЛА ЗДОРОВОЙ СПИНЫ, 2018-2026.
Все права защищены.
Все права защищены.
Пройди квиз и получи бонус от Сергея Смирнова
Спасибо, вот ваш бонус, перейдите в чат-бот https://t.me/Kinesio_doctor_Grey_bot