ИСПРАВЬ ОСАНКУ
И СТОПЫ ЗА 20
МИНУТ В ДЕНЬ
И СТОПЫ ЗА 20
МИНУТ В ДЕНЬ
Запишись и почувствуй результат с первого занятия!
Смирнов Сергей Сергеевич
врач-кинезиотерапевт и специалист по коррекции осанки, сколиоза и стоп
ОБО МНЕ
На связи Сергей Смирнов – врач кинезиотерапевт, я выстраиваю правильную геометрию тела через решение задач с опорно-двигательным аппаратом, и качеством тела, и мозгом, а также помогаю начать правильно дышать, ходить, бегать, есть и спать и тем самым создаю здоровое тело под ключ!
МОЯ МИССИЯ – помочь максимальному количеству людей через онлайн-проект «Школа здоровой спины и стоп» для детей и взрослых, в рамках которого за 4 недели ты получаешь статную осанку, жизнь без боли и здоровые стопы. Онлайн-марафон «Здоровая спина и стопы» существует для того, чтобы вы могли попробовать мою методику на себе
Что будет на марафоне:
- Сделаем диагностику вашей осанки и стоп, чтобы продиагностировать проблемы и выстроить правильную стратегию
- Научимся правильно дышать и встроим это в работу вашего тела
- Поработаем над подвижностью ваших суставов
- Улучшим работу ваших стоп
Кому рекомендуется пройти:
- 1Если долгое время сидите, вываливается живот, сутулые плечи или осанка похожа на знак вопроса
- 2Беспокоят боли в спине, шее, пояснице, голове
- 3Мало энергии и даже сон не помогает повысить ее
- 4Быстро устают ноги и стопы
Благодаря онлайн-марафону «Здоровая спина и стопы за 7 дней» получите продуктивный заряд и будете эффективны всю неделю, чтобы выполнить все намеченные дела и еще больше зарабатывать
Какие результаты вы получите:
Улучшим подвижность тела, появится больше энергииСнимая зажимы, мы получаем больше энергии для жизни, этой проработкой мы занимаемся на тренировке
Научимся правильно дышать
и вырастет продуктивностьПравильное дыхание всегда дает больше кислорода для нашего тела и самого важного органа – мозга
Включим стопы в работу
и сможете больше ходить
и меньше уставатьЧто это значит? Бывают боли при ходьбе, быстрая усталость ног и стоп, и зависит это от качества движения и выносливости
в ногах
Работа с профессионаломЯ дипломированный специалист по работе с телом с 12-летним опытом
Результаты моих клиентов
До занятий:
Учится в школе/вуз. Сколиоз 2 степени с 2 дугами в грудном и поясничном отделах с выраженной ротацией, иксобразное положение ног, вальгусная постановка стоп, слабый контроль тела.
После занятий:
Скорректировали дуги и стопы, добавили офп и привели биомеханику позвоночника к норме.
Учится в школе/вуз. Сколиоз 2 степени с 2 дугами в грудном и поясничном отделах с выраженной ротацией, иксобразное положение ног, вальгусная постановка стоп, слабый контроль тела.
После занятий:
Скорректировали дуги и стопы, добавили офп и привели биомеханику позвоночника к норме.
Кифосколиоз
Максим, 17 лет
нажмите на картинку, чтобы увеличить
Кифосколиоз
Максим, 17 лет
Сколиоз 3 степени
Ульяна, 17 лет
Грыжа в пояснице
Антон, 29 лет
Боли в грудном отделе
Полина, 23 года
Боль в пояснице
Сергей, 26 лет
Сколиоз 3 степени
Анна, 39 лет
До занятий:
Учится в школе/вуз. Сколиоз 2 степени с 2 дугами в грудном и поясничном отделах с выраженной ротацией, иксобразное положение ног, вальгусная постановка стоп, слабый контроль тела.
После занятий:
Скорректировали дуги и стопы, добавили офп и привели биомеханику позвоночника к норме.
Учится в школе/вуз. Сколиоз 2 степени с 2 дугами в грудном и поясничном отделах с выраженной ротацией, иксобразное положение ног, вальгусная постановка стоп, слабый контроль тела.
После занятий:
Скорректировали дуги и стопы, добавили офп и привели биомеханику позвоночника к норме.
Кифосколиоз
Максим, 17 лет
нажмите на картинку, чтобы увеличить
Кифосколиоз
Максим, 17 лет
Сколиоз 3 степени
Ульяна, 17 лет
Грыжа в пояснице
Антон, 29 лет
Боли в грудном отделе
Полина, 23 года
Боль в пояснице
Сергей, 26 лет
Сколиоз 3 степени
Анна, 39 лет
До занятий:
Студентка муз.училища. Сколиоз 3 степени. Главной и единственной проблемой в начале пути клиентки стала дуга 9 градусов в грудном отделе. Для ее исправления назначили лечебную физкультуру. Около 3–4 месяцев она выполняла упражнения, но становилось только хуже и градус вырос до 20 . Затем был назначен корсет и процессе его ношения дуга выросла ещё до 42 градусов. Была произведена замена корсета и уже после этого клиентка уже попадает ко мне, где также отметил наличие вальгусной постановки стоп
После занятий:
Скорректировали дуги, улучшили работу стоп и добавил и офп.
Студентка муз.училища. Сколиоз 3 степени. Главной и единственной проблемой в начале пути клиентки стала дуга 9 градусов в грудном отделе. Для ее исправления назначили лечебную физкультуру. Около 3–4 месяцев она выполняла упражнения, но становилось только хуже и градус вырос до 20 . Затем был назначен корсет и процессе его ношения дуга выросла ещё до 42 градусов. Была произведена замена корсета и уже после этого клиентка уже попадает ко мне, где также отметил наличие вальгусной постановки стоп
После занятий:
Скорректировали дуги, улучшили работу стоп и добавил и офп.
Сколиоз 3 степени
Ульяна, 17 лет
нажмите на картинку, чтобы увеличить
Кифосколиоз
Максим, 17 лет
Сколиоз 3 степени
Ульяна, 17 лет
Грыжа в пояснице
Антон, 29 лет
Боли в грудном отделе
Полина, 23 года
Боль в пояснице
Сергей, 26 лет
Сколиоз 3 степени
Анна, 39 лет
До курса:
Беспокоило защемление в грудном отделе и боли в пояснице.
После курса:
Ушли боли в пояснице и уменьшилось защемление в грудном отделе, улучшили осанку.
Беспокоило защемление в грудном отделе и боли в пояснице.
После курса:
Ушли боли в пояснице и уменьшилось защемление в грудном отделе, улучшили осанку.
Боли в грудном отделе
Полина, 23 года
нажмите на картинку, чтобы увеличить
Кифосколиоз
Максим, 17 лет
Сколиоз 3 степени
Ульяна, 17 лет
Грыжа в пояснице
Антон, 29 лет
Боли в грудном отделе
Полина, 23 года
Боль в пояснице
Сергей, 26 лет
Сколиоз 3 степени
Анна, 39 лет
До курса:
Беспокоили ноющие боли в пояснице и дискомфорт в шее, а также ограничение движений.
После курса:
Боли ушли и ограничение движений больше не было, улучшили осанку.
Беспокоили ноющие боли в пояснице и дискомфорт в шее, а также ограничение движений.
После курса:
Боли ушли и ограничение движений больше не было, улучшили осанку.
Боль в пояснице
Сергей, 26 лет
нажмите на картинку, чтобы увеличить
Кифосколиоз
Максим, 17 лет
Сколиоз 3 степени
Ульяна, 17 лет
Грыжа в пояснице
Антон, 29 лет
Боли в грудном отделе
Полина, 23 года
Боль в пояснице
Сергей, 26 лет
Сколиоз 3 степени
Анна, 39 лет
До курса:
Проходил лечение в центре Бубновского и это не дало ощутимого эффекта и боли в пояснице вернулись.
После курса:
Антон обратился ко мне и совместными усилиями смогли избавить от боли в пояснице и улучшить качество жизни, убрать вытянутую шею и свисающий живот.
Проходил лечение в центре Бубновского и это не дало ощутимого эффекта и боли в пояснице вернулись.
После курса:
Антон обратился ко мне и совместными усилиями смогли избавить от боли в пояснице и улучшить качество жизни, убрать вытянутую шею и свисающий живот.
Грыжа в пояснице
Антон, 29 лет
нажмите на картинку, чтобы увеличить
Кифосколиоз
Максим, 17 лет
Сколиоз 3 степени
Ульяна, 17 лет
Грыжа в пояснице
Антон, 29 лет
Боли в грудном отделе
Полина, 23 года
Боль в пояснице
Сергей, 26 лет
Сколиоз 3 степени
Анна, 39 лет
До курса:
Визуально не устраивал вид спины и хотела уменьшить влияние грудо-поясничной дуги (32 градуса) и улучшить осанку в саггитальной плоскости ( вытянутая шея, передний наклон таза).
После курса:
Визуально улучшилась симметрия в треугольниках талии и уменьшили ротацию поясничного отдела, что привело к визуальному выравниванию.
Улучшили осанку в саггитальной плоскости (ушла вытянутая шея и передний наклон таза).
Визуально не устраивал вид спины и хотела уменьшить влияние грудо-поясничной дуги (32 градуса) и улучшить осанку в саггитальной плоскости ( вытянутая шея, передний наклон таза).
После курса:
Визуально улучшилась симметрия в треугольниках талии и уменьшили ротацию поясничного отдела, что привело к визуальному выравниванию.
Улучшили осанку в саггитальной плоскости (ушла вытянутая шея и передний наклон таза).
Сколиоз 3 степень
Анна, 39 лет
нажмите на картинку, чтобы увеличить
Кифосколиоз
Максим, 17 лет
Сколиоз 3 степени
Ульяна, 17 лет
Грыжа в пояснице
Антон, 29 лет
Боли в грудном отделе
Полина, 23 года
Боль в пояснице
Сергей, 26 лет
Сколиоз 3 степени
Анна, 39 лет
До курса:
Визуально не устраивал вид спины и хотела уменьшить влияние грудо-поясничной дуги (32 градуса) и улучшить осанку в саггитальной плоскости ( вытянутая шея, передний наклон таза).
После курса:
Визуально улучшилась симметрия в треугольниках талии и уменьшили ротацию поясничного отдела, что привело к визуальному выравниванию.
Улучшили осанку в саггитальной плоскости (ушла вытянутая шея и передний наклон таза).
Визуально не устраивал вид спины и хотела уменьшить влияние грудо-поясничной дуги (32 градуса) и улучшить осанку в саггитальной плоскости ( вытянутая шея, передний наклон таза).
После курса:
Визуально улучшилась симметрия в треугольниках талии и уменьшили ротацию поясничного отдела, что привело к визуальному выравниванию.
Улучшили осанку в саггитальной плоскости (ушла вытянутая шея и передний наклон таза).
Сколиоз 3 степень
Анна, 39 лет
нажмите на картинку, чтобы увеличить
Кифосколиоз
Максим, 17 лет
Сколиоз 3 степени
Ульяна, 17 лет
Грыжа в пояснице
Антон, 29 лет
Боли в грудном отделе
Полина, 23 года
Боль в пояснице
Сергей, 26 лет
Сколиоз 3 степени
Анна, 39 лет
БУДЬ В ОКРУЖЕНИИ ЗДОРОВЫХ ЛЮДЕЙ
Мы создаем поддерживающую дружелюбную атмосферу и помогаем создавать новые связи как онлайн, так и оффлайн
ОТЗЫВЫ
Что говорят участники про ШКОЛУ ЗДОРОВОЙ СПИНЫ
Тарифы для участия
После оплаты добавим в специальный чат, чтобы все было организовано и вы были в окружении тех, кто занимается своим здоровьем
990 ₽
ПЕРВЫЙ ШАГ
1990 ₽
ВМЕСТЕ С СЕРГЕЕМ СМИРНОВЫМ
4990 ₽
35 900 ₽
4990 ₽
Соц. сети
Телефон
Ⓒ ШКОЛА ЗДОРОВОЙ СПИНЫ, 2018-2023.
Все права защищены.
Все права защищены.
Пройди квиз и получи бонус от Сергея Смирнова
Спасибо, вот ваш бонус, перейдите в чат-бот https://t.me/Kinesio_doctor_Grey_bot